【比赛说明】
（1）本次徒步活动19.6公里处补给站为大家提供饮用水补给，饮用水现场不提供纸杯，如需补给请自备水壶；
（2）如进入后半程净月公园的人员，在全程补给站19.6公里处会检查强制性装备，包括：头灯或手电（手机不可代替头灯或手电）；如强制装备不全，将劝退于本次徒步活动，感谢您的配合；
（3）新人参加徒步一定要注意徒步的节奏，并建议穿用旧鞋子，保持舒适跟脚，以免徒步时间较长，至使脚部受损；
（4）活动过程中，除18公里净月环潭路线外，其余路线均在公共道路进行，请大家遵守公共安全，走人行横道，及步道，注意人身安全及个人财务安全，尽量结伴而行；
（5）根据疫情防控需要，本次活动取消了沿途的签到点，改为监督巡视；半程及全程人员均持有手环进行比赛计时；
（6）本次活动已经强制为大家购买保险，活动过程中所发生的任何意外及经济损失均与组织者无关，属于保险范围内的将由所投保的保险公司负责赔偿事宜，活动前参与人员必须签署活动免责协议！
（7）本次活动为非竞技性活动，提倡大众健身，建议参加者根据自身体力量力而行，自备饮用水与高热量食品，一但发现任何身体不适，请停止以上活动，尽快就医；
（8）活动一但遇到突发情况，请尽快拨打救援电话：火警：119，匪警：110；急救：120；工作人员电话：13194308505；13166898041，13039006667
（9）如遇当天活动下雨，请自备雨具！

【关于签到点，奖牌及小金人发放与成绩说明】
（1）由于本次活动签到点已经取消，出发时间更改为动态时间，所以以下为工作人员巡视时间，仅供参考；共计3处：巡视与关门时间；

第一处：7.1公里处（19:35--20:15）

第二处：14.1公里处（20:25--22:00）

第三处：23.1公里处（21:30--00:15）

（2）比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许步行，一但发现违反规定，将取消成绩；
（3）关于成绩与奖牌发放：我们的奖牌只对全程完赛队员发放，前27名可以得到奖牌，获取奖牌需要按以下要求；
（3.1）在活动中，需要全程使用徒步记录手机软件，组委会推荐的软件包括：咕咚和悦跑圈；结束后自行主动提交每一公里配速数据；
（3.2）徒步全程配速不快于7；也就是说，你每公里用时不能快于7分钟（就是要等于7，或者达到8，9，10或者更慢）；我们要求是每公里用时，不是平均用时，这个一定要记住，如果你其中有1公里配速快于7，即使你进入前免费奖牌资格，我们也不予发放奖牌；关于配速，这里做一简要说明：俗称的配速，就是指你徒步或跑步1公里需要的时间，如果你的配速是7，说明完成1公里，你用了7分钟，数值越低说明你速度越快，反之数值越高，说明你速度越慢！

【全程奖牌及小金人领取】如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，你完成了43公里，我们现场会发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达终点，可在10号后1~3个工作日联系俱乐部，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌或小金人！

【半程奖牌及小金人领取】如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，抵达半程终点，并提供半程20公里以上的轨迹证明，我们将会现场发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达半程终点，没有轨迹证明，现场将无法发放奖牌，可在10号后1~3个工作日联系俱乐部申领，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌或小金人！

【体验组奖牌及小金人领取】体验组可以到全程终点现场领取，或赛后选择自取或邮寄的方式领取奖牌/小金人。邮寄费用需自理或到付。