欢迎您参加2018自游人夜间徒步43公里长春站活动,参照去年，活动路线略有变动，起点依照去年不变，终点由于净月公园正门外施工，改为净月大街与博会路交汇联通培训中心。各别路段的指引和签到做了变动，现将路线公布如下：
【起点】长春南湖公园正门解放纪念碑下
【终点】长春净月大街与博会路交汇联通培训中心
【参赛号查询】http://www.ccfreeman.cn/event/applier

【路线及公里数参考】
起点：南湖广场纪念碑下出发(0km)-经新民广场---延安大路---南湖广场(2.1km）进入南湖大路---沿南湖大路---进入人民大街（5.3km）省实验中学门前(CP1)-沿着人民大街向南---抵达人民大街与南环城路交汇---沿着南环城路向东---抵达欧亚南三环吉视影城1楼吉视影城入口（CP2)（9.7km）--继续沿南环城路抵达南环城路与伊通河交汇---沿着伊通河向北（注意建议走伊通河西侧河堤步道，现在名称为：工业轨迹公园；东侧河堤路正在维修）沿着工业轨迹公园向北抵达卫星路（12.9km）；上桥，沿卫星路向东继续前行抵达世纪广场（16.8km）经世纪广场进入净月大街---净月大街世纪广场万豪门口（17.2km)（CP3）---净月大街与博会路交汇在博会路右转前行15米左右，道路右侧可以看到半程补给站（CP4)（净月联通培训中心）（21.4km）---从半程补给站出来，继续走上净月大街奔净月公园方向---在净月轻轨站沿主路开始奔双阳方向的长青公路（注意不要进入净月正门）此段在施工，大家可以在轻轨站高架下行走，避开主要车流---沿长青公路抵达净月潭西门（CP5)（26.5km）---净月西门进入，逆时针环潭15公里---从净月正门出（41.5km)---净月正门-----净月大街---净月大街与博会路交汇左转，进入半程补给站（全程终点：净月联通培训中心）(43.2km)

【全程】43公里左右
【出发时间】2018年8月11日晚19:00（发令时间）
【比赛奖励】
完成比赛全部赛段，并按要求进行签到，前100名赠送完赛奖牌；（获取奖牌细则见下面说明）
【当天活动照片上传地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1332046
【2017年名次录取时间参考地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1304153
【集合时间】2018年8月11日晚17:00

【比赛说明】
（1）本次徒步活动半程补给站为大家提供饮用水，绿豆汤等饮料补给，饮用水现场不提供纸杯，如需补给请自备水壶；
（2）如进入后半程净月公园的人员，在半程补给站会检查强制性装备，包括：头灯或手电（手机不可代替头灯或手电）；如强制装备不全，将劝退于本次徒步活动，感谢您的配合；
（3）新人参加徒步一定要注意徒步的节奏，并建议穿用旧鞋子，保持舒适跟脚，以免徒步时间较长，至使脚部受损；
（4）为了预防和警示作用，本次徒步活动自游人免费为大家提供警示灯，入园前发放，至少2人一个，押金50元，返回退还警示灯后返还押金，如果有遗失或损坏，押金不退，奔警示灯数量有限，先到先得，建议团队2-10人可以使用一个！
（5）活动过程中，除15公里净月环潭路线外，其余路线均在公共道路进行，请大家遵守公共安全，走人行横道，及步道，注意人身安全及个人财务安全，尽量结伴而行；
（6）本次活动已经强制为大家购买保险，活动过程中所发生的任何意外及经济损失均与组织者无关，属于保险范围内的将由所投保的保险公司负责赔偿事宜，活动前参与人员必须签署活动免责协议！
（7）本次活动为非竞技性活动，提倡大众健身，建议参加者根据自身体力量力而行，自备饮用水与高热量食品，一但发现任何身体不适，请停止以上活动，尽快就医；
（8）活动一但遇到突发情况，请尽快拨打救援电话：火警：119，匪警：110；急救：120；工作人员电话：13194308505；13166898041，18686456848
（9）关于净月环潭路线的特殊说明：净月环潭路线为净月外环柏油路，目前有些路段正在施工，全程约15公里，西门进，正门出；队员进入西门后，沿逆时针行进；同时建议至少2人以上结伴而行，备好充足饮用水，与高热量食品，进入西门前，到签到点找工作人员统一登记，然后进入；路线较长，再次强调，为了您的安全，没有强制装备的队员将不可入园继续徒步，感谢配合！

本次徒步活动购买保险者，在活动中发生任何意外事故，由保险公司受理，组织者均不承担任何刑事与经济赔偿责任，但组织者有积极配合救援的义务；

【关于签到点，补给及成绩说明】
（1）活动中的签到点共计5处，分别位于：CP1（人民大街省实验中学）；

CP2（欧亚南三环吉视影城1楼入口）；

CP3（净月大街万豪世纪广场门口）

CP4（净月大街与博会路交汇联通培训中心）

CP5:净月西门外
(注意：参与活动人员抵达签到点后，将参赛证编号告知工作人员即可；在各签到点，会有工作人员进行拍照，请大家积极配合，谢谢！)
（2）比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许步行，一但发现违反规定，将取消成绩；
（3）关于成绩与奖牌发放：我们的奖牌只对完赛队员发放，前100名可以得到奖牌，获取奖牌需要按以下要求；
（3.1）在活动中，需要全程使用徒步记录手机软件，组委会推荐的软件包括：咕咚和悦跑圈；
（3.2）徒步全程配速不快于7；也就是说，你每公里用时不能快于7分钟（就是要等于7，或者达到8，9，10或者更慢）；我们要求是每公里用时，不是平均用时，这个一定要记住，如果你其中有1公里配速快于7，即使你进入前100名，我们也不予发放奖牌；关于配速，这里做一简要说明：俗称的配速，就是指你徒步或跑步1公里需要的时间，如果你的配速是7，说明完成1公里，你用了7分钟，数值越低说明你速度越快，反之数值越高，说明你速度越慢！
（4）关于已经在网站上购买奖牌的发放：如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，你完成了43公里，我们现场会发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达终点，只有在13号以后，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌；
【关于行进路线的说明及提示】
（1）世纪广场由于是外环，世纪广场大车较多，一定注意避让；
（2）从世纪广场进入净月大街一定走非机动车道，注意避让车辆；
（3）在抵达净月西门签到点后，工作人员有权对您的徒步状态进行评估，如果不适合继续完成比赛，或未携带强制性装备，我们会劝退，同时进入环潭路段，我们会强制要求结伴而行，至少2人一组；
【关于计步软件的补充说明】本次活动不是严格意义上的比赛，如果你不打算获取奖牌，我们对计步软件没有任何要求，本次活动采取统一集合出发，随时退出机制，希望大家充分享受比赛乐趣，量力而行！