如果说到时下最时髦的大众健身运动，莫过于路跑、马拉松了。

去年光是在中国田径协会注册的马拉松赛事就已达到328场，全国参赛人次也达到创历史新高的逾280万。

越野跑、马拉松之所以成为越来越重视健康的中国人的新宠，很大原因是它的门槛低，不像球类运动那样需要特定的场馆、场地，只需一双合适的跑鞋，就可以跑起来了。

 而今，一个从小孩到老人都可以参与的运动项目在各地逐步开展起来，它就是定向越野。

前阵子，2017中国杯国际定向越野巡回赛（以下简称中国杯）在南京召开。比赛发令枪响过，三三两两身穿号码布、手上戴着手环的的男男女女，甚至还有七八岁的孩子冲出起跑线，跑向山间的灌木丛及山间小径。

选手们拿着很多点标的地图，在指北针的帮助下，从起点出发一一找到相对应的标点，并最终到达目的地。每个标点就是一个兴奋点，每到一个标点，就离目的地更近一步。而这恰恰满足了人们对未知世界的探究心和好奇心。

 这项被圈内人称为智者运动的运动，有着常人难以了解的乐趣。

智者运动

体力加智慧

定向运动 定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。

1895年，真正的定向比赛在瑞典挪威联合王国的一处军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛而诞生。

这项运动需要参与者通过地图去寻找点标。选手们按照一张详细、精细、精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。

听上去，这项运动有点像小时候玩过的“寻宝游戏”。

由于这个项目既能提高野外判定方向的能力，

又能促进识别地图的学习，

培养和锻炼人的勇敢顽强，花费也不多，

并且实用性和娱乐性兼备，

已经发展成为一项新兴时尚的户外体育运动。

定向运动大致分为徒步定向和工具定向。

其中，个人项目包括短距离、中距离、长距离，积分赛、百米定向、夜间定向；

团体项目则以接力赛，团队赛为主。

工具定向有滑雪定向、山地自行车定向和汽车定向等。

其实，所谓定向越野，

不要以为定向越野只能在野外才能进行的，

这项运动还可以在公园、校园甚至城市街头举行。

大到一座城市，小到一片草坪；

远可以深入到山间丛林里，近则商场写字楼里都可以完成定向之旅。

定向越野可不是傻跑~

在定向运动爱好者眼中，定向运动的趣味性非常高，是一项结合智力和体力的运动。

许涓告诉记者，定向运动在国际上被称为“智者”的运动。它不仅能够培养人们独立思考、遇到困难独立解决的能力，而且能够培养在体力和智力受到压力下做出解决方案的能力。

虽然定向运动以跑步为基础，赛事设置一般都在3-10公里之间，但定向运动拼的并不只是体能。

玩定向的人都知道这样一句话：跑得快的，不一定是冠军。

因为即使你跑得再快，如果找错了点，或是顺序、方向出错，极有可能功亏一篑。玩定向需要看懂地图，判断清楚方位，找到最佳路线，在此基础上奔跑，才能顺利、快速地达到终点。

而选择了正确的路线虽然能减少到达目标的时间，但也要考虑体力的运用，什么时候要跑快，什么时候要休息，都需要你在很短的时间内做出判断和选择，这对于都市人培养自我生存能力，丰富地理知识和启发智力都有独到的好处。

定向运动还需要参赛选手动脑思考，

思考的内容包括分配体能、

判断方向、选择路径、识别地标等，

可以说每一项都是一门学问。

日常生活或锻炼中，人们跑几百米上千百米，可能过程很痛苦，

但定向一圈跑下来往往两三千米都不止，却令人兴致勃勃，

就是因为过程中设置了许多兴奋点。

这也让人在不知不觉中锻炼了身体。”

真的能成为第二个全民马拉松吗？

十年前很难想象，曾经“小众”的马拉松会有如此火爆，

那么，定向运动是否成为下一个“现象级”运动呢？

 定向运动与马拉松的固定路线不同，

凭借以指北针和地图打点，

这让本来有些枯燥乏味的跑步变成了有趣的寻宝体验。

你会参加吗？

摒弃了运动中的机械和枯燥，

在运动的同时不仅要迎接脑力上的挑战，

也可以饱览秀美的自然风光，

这样的定向运动，你会参加吗？

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自游人（国际）体育文化传播

2017年6月10日